식비아끼려고
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배달 하루3만씩 쓰고 자잘하게 이것저것더사면 한달 100은 넘어서 집밥 대충 해먹은지 좀 됐는데요
이것 역시 해먹는것도 영 귀찮고 고기에 반찬사니 돈 많이 들어서
그냥 계란 사다놓고 무생채 사놓고 비벼먹거나 양념쥐포같이 보관 오래해도 되는거 반찬 사고 돌김 닭가슴살 사서 먹는게 젤 낫네요
돌김 두꺼운거 양념 안된거 밥먹을때마다 같이 먹으면 특히 장 안좋은사람들 쾌변함 ㅋㅋ유산균 먹는거보다 이게 효과 더 좋아요
단백질 탄수화물 적당한지방 미네랄 다 섭취가능해요
어차피 영양제 따로먹기도 하고 ..
음식값은 그렇다치고 배달비가 음식값 반값 가까워지니 이건 아니지 싶어서 살도 뺄겸 이렇게 먹으려구요
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